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2019上半年第七周食谱(4.1-4.4)
发布者:保健室 发布时间:2019-4-1 阅读:156
一周食谱
周    次 2019.4.1-4
    日期
 
 
食谱
 
 
 
 
早点
 
 
 
 
 
 
 早餐包
  燕麦片
好山楂
牛奶
橙汁华夫
 
 
 
提子
三彩窝窝头
 
 
 
 
 
 
 
中餐
 
 
 
 
 
 
 
 
贵妃鸡翅
三色冬瓜
雪梨肉丸汤
水果
 
鱼香肉丝
广东菜芯
墨鱼鸭汤
 
西红柿炒蛋
卤香干
银丝肉末汤
 
 
 
甜椒鱿鱼肉丝
小炒黄瓜
黄花菜肉丝汤
 
 
 
 
 
午点
 
 
 
 
 
 
百合提子桂圆糯米粥
蒸玉米
哈密瓜
红糖红枣糕
牛奶
面包
 
 
 
   
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