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2019年下半年第十三周食谱(11.25-29)
发布者:保健室 发布时间:2019-11-22 阅读:408
一周食谱
周    次 2019.11.25- 29
    日期
 
 
食谱
 
 
 
 
早点
 
 
 
 
 
 
圣女果
小馒头
燕麦片
奶黄包
香  蕉
酸枣糕
牛 奶
提拉米苏威化
蛋宝宝
 
 
 
 
 
中餐
 
 
 
 
 
 
 
 
鱼香肉丝
 
酣溜包菜
 
紫菜蛋汤
 
 
 
文蛤肉丝蒸蛋
 
小炒豌豆
 
黄丫头豆腐汤
 
 
 
狮子头
 
甜椒炒花菜
 
虫草花鸭汤
 
 
红烧鸡腿
 
三色冬瓜
 
菠菜猪肝汤
 
 
 
 莴笋烧牛肉
 
香菇炒藕丁
 
玉米炖排骨
 
 
 
 
 
 
午点
 
 
 
 
 肉末面片
提 子
红 薯
汤  圆
五香蛋
大苹果
 
 
   
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